فریٹیلیریا کو ابلی ہوئی ناشپاتی کو کیسے بنایا جائے

فریٹیلیریا کو ابلی ہوئی ناشپاتی کو کیسے بنایا جائے

پچھلے 10 دنوں میں ، پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور گرم مواد نے بنیادی طور پر صحت اور تندرستی ، خزاں کی غذائی تھراپی ، سانس کی بیماری سے بچاؤ وغیرہ پر توجہ مرکوز کی ہے۔ چونکہ موسم خزاں میں موسم ٹھنڈا ہوتا ہے ، بہت سے لوگ پھیپھڑوں کو نمی کرنے اور کھانسیوں کو دور کرنے کے لئے غذائی علاج پر توجہ دینے لگے ہیں۔ ان میںفرٹیلیریا ابلی ہوئی ناشپاتییہ ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے کیونکہ اس کو بنانا آسان اور موثر ہے۔ مندرجہ ذیل متعلقہ اعداد و شمار کے ساتھ ، فرٹیلیریا کے ابلی ہوئی ناشپاتی کی تیاری کے طریقہ کار کا تفصیلی تعارف ہے۔

1. فریٹیلیریا کے ابلی ہوئے ناشپاتی کے اثرات

فرٹیلیریا ابلی ہوئی ناشپاتیاں ایک روایتی چینی طب کی غذائی نسخہ ہے۔ اس میں پھیپھڑوں کو نمی کرنے ، کھانسی کو دور کرنے ، گرمی کو صاف کرنے اور بلغم کو کم کرنے کے اثرات ہیں۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو سردی کے بعد موسم خزاں یا کھانسی میں سوھاپن میں مبتلا ہیں۔

2. فریٹیلیریا کے ابلی ہوئی ناشپاتی کی تیاری کے اقدامات

1.مواد تیار کریں: 1 سڈنی ناشپاتیاں ، 3 گرام فرٹیلیریا ، راک شوگر کی مناسب مقدار۔

2.ناشپاتی سے نمٹنے کے.

3.فرٹیلیریا اور راک شوگر شامل کریں: ناشپاتیاں کے پیالے میں فرٹیلریوں اور راک شوگر کو ڈالیں۔ آپ اپنے ذاتی ذائقہ کے مطابق راک شوگر کی مقدار کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔

4.بھاپ.

5.خوردنی: بھاپنے کے بعد گرم گرم خدمت کریں۔ ناشپاتیاں کا گوشت اور سوپ دونوں کھائے جاسکتے ہیں۔

3. احتیاطی تدابیر

1.کالڈیم کا انتخاب: بہتر اثر کے ل frit فرٹیلیریا فریٹلیری کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.ناشپاتیاں کا انتخاب: اسنو ناشپاتیاں یا بتھ ناشپاتیاں استعمال کی جاسکتی ہیں ، لیکن اسنو ناشپاتیاں ذائقہ بہتر ہیں۔

3.کھپت کی تعدد: عام طور پر یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ دن میں ایک بار 3-5 دن تک لے جائے۔

4.ممنوع گروپس: تللی اور پیٹ کی کمی والے افراد کو احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہئے۔ ذیابیطس کے مریض راک شوگر کی مقدار کو کم کرسکتے ہیں۔

4. اکثر پوچھے گئے سوالات

1.کیا فرٹیلیریا ابلی ہوئی ناشپاتی کھانسی کا علاج کر سکتی ہے؟

فرٹیلیریا کے ابلی ہوئی ناشپاتی کا ہوا سے گرمی کی کھانسی یا خشک کھانسی پر ایک خاص راحت بخش اثر پڑتا ہے ، لیکن یہ ہوا سے چلنے والی کھانسی پر موثر نہیں ہے۔ اگر آپ کو شدید کھانسی ہو تو ، طبی علاج کے ل. تجویز کیا جاتا ہے۔

2.کیا بچے کالیڈیم کے ساتھ ابلی ہوئے ناشپاتیاں کھا سکتے ہیں؟

ہاں ، لیکن کالڈیم کی خوراک کو آدھا ہونا ضروری ہے۔ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.کیا فرٹیلیریا ابلی ہوئی ناشپاتی کو ایک طویل وقت کے لئے کھایا جاسکتا ہے؟

طویل مدتی کھپت کی سفارش نہیں کی جاتی ہے اور علامات کم ہونے کے بعد اسے روکا جاسکتا ہے۔

5. خلاصہ

فرٹیلیریا ابلی ہوئی ناشپاتی ایک آسان اور آسان موسم خزاں کی صحت کو محفوظ رکھنے والی غذا ہے ، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو خشک موسم میں یا سردی کے بعد کھانسی رکھتے ہیں۔ مذکورہ بالا مراحل اور احتیاطی تدابیر کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ ہر کوئی کالڈیم کے ساتھ آسانی سے مزیدار ابلی ہوئی ناشپاتی بنا سکتا ہے۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

پچھلے 10 دنوں میں گرم اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ موسم خزاں میں سانس کی بیماریوں کے اعلی واقعات کے ساتھ ، ابلی ہوئی کالاڈیم-فرائٹلیری ناشپاتیوں کی تلاش کے حجم میں 35 فیصد مہینے میں اضافہ ہوا ہے ، جو سب سے مشہور غذائی علاج میں سے ایک بن گیا ہے۔ مجھے امید ہے کہ ہر ایک اچھ food ے کھانے سے لطف اندوز ہوسکتا ہے اور بیک وقت صحتمند رہ سکتا ہے۔