کیوں آپ کو ایکسفولیٹ کرنے کی ضرورت ہے
ایکسفولیشن جلد کی دیکھ بھال کے سب سے اہم اقدام میں سے ایک ہے ، لیکن بہت سے لوگ بالکل نہیں جانتے ہیں کہ یہ کیا کرتا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ جلد کی دیکھ بھال کے اس مرحلے کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کے ل exp ایکسفولیشن کی ضرورت کو گہرائی سے تلاش کیا جاسکے۔
1. اسٹریٹم کورنیم کے افعال اور مسائل

اسٹریٹم کورنیم جلد کی بیرونی پرت ہے اور بنیادی طور پر مردہ کیریٹنوسائٹس پر مشتمل ہے۔ اس کا بنیادی کام جلد کو بیرونی ماحول سے ہونے والے نقصان سے بچانا ہے ، جیسے یووی کرنوں ، بیکٹیریا اور آلودگیوں سے۔ تاہم ، ضرورت سے زیادہ موٹی اسٹراٹم کورنیم مندرجہ ذیل مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔
| سوال | کارکردگی |
|---|---|
| سست جلد | اسٹراٹم کورنیم کی ضرورت سے زیادہ موٹائی روشنی کی عکاسی کو روکتی ہے اور جلد کو مدھم کرتی ہے۔ |
| بھری ہوئی چھید | پرانے مردہ جلد کے خلیوں کا جمع چھیدوں کو روکتا ہے اور مہاسوں اور بلیک ہیڈس کا سبب بن سکتا ہے۔ |
| جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کی ناقص جذب | موٹی اسٹراٹم کورنیم جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے دخول میں رکاوٹ بنے گی اور ان کی تاثیر کو کم کرے گی |
2. ایکسفولیشن کے فوائد
باقاعدگی سے ایکسفولیشن مندرجہ بالا مسائل کو حل کر سکتی ہے اور جلد کے مندرجہ ذیل فوائد فراہم کرسکتی ہے۔
| فائدہ | واضح کریں |
|---|---|
| جلد کا لہجہ روشن کریں | مردہ جلد کے خلیوں کو ہٹانے کے بعد ، آپ کی جلد روشن اور زیادہ تیز نظر آئے گی۔ |
| جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے جذب کو فروغ دیں | ایکسفولیشن کے بعد ، جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے فعال اجزاء جلد کی گہری تہوں میں آسانی سے داخل ہوسکتے ہیں۔ |
| مہاسوں اور بلیک ہیڈس کو روکیں | بھری ہوئی چھیدوں کو کم کریں اور مہاسوں اور بلیک ہیڈس کی موجودگی کو کم کریں |
| کولیجن کی پیداوار کو متحرک کریں | مناسب ایکسفولیشن جلد کی تجدید کو متحرک کرتا ہے اور کولیجن ترکیب کو فروغ دیتا ہے |
3. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں سب سے زیادہ مقبول ایکسفولیشن طریقے
پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کے مطابق ، مندرجہ ذیل فی الحال سب سے زیادہ مقبول ایکسفولیشن طریقے ہیں:
| طریقہ | حرارت انڈیکس | جلد کی قسم کے لئے موزوں ہے |
|---|---|---|
| کیمیائی اخراج (فیٹی ایسڈ ، سیلیلیسیلک ایسڈ) | ★★★★ اگرچہ | تیل ، مجموعہ ، مہاسوں کا شکار جلد |
| جسمانی اخراج (جیسے ایک جھاڑی) | ★★★★ ☆ | غیر جانبدار ، خشک (ہلکی مصنوعات کی ضرورت ہے) |
| انزائم ایکسفولیشن | ★★یش ☆☆ | حساس جلد ، جلد کی تمام اقسام |
| چہرے کو صاف کرنے والا ایکسفولیشن میں مدد کرتا ہے | ★★ ☆☆☆ | روادار جلد کی قسم |
4. اخراج کے لئے احتیاطی تدابیر
اگرچہ ایکسفولیشن کے بہت سے فوائد ہیں ، لیکن اسے غلط طریقے سے کرنے سے آپ کی جلد کی رکاوٹ کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ مندرجہ ذیل ایک بے حد احتیاطی تدابیر ہیں جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جارہی ہے۔
| نوٹ کرنے کی چیزیں | تفصیلی تفصیل |
|---|---|
| تعدد کنٹرول | تیل کی جلد کے لئے ہفتے میں 1-2 بار ، خشک یا حساس جلد کے لئے ہفتے میں 1 بار سے زیادہ نہیں |
| مصنوعات کا انتخاب | ضرورت سے زیادہ سیر سے بچنے کے ل your اپنی جلد کی قسم کے مطابق صحیح ایکسفولیٹنگ پروڈکٹ کا انتخاب کریں |
| نرم تکنیک | جب جسمانی طور پر ایکسفولیٹنگ کرتے ہو تو ، بہت زیادہ طاقت کے استعمال سے بچنے کے لئے اپنی انگلیوں سے نرم سرکلر حرکات استعمال کریں۔ |
| فالو اپ کی دیکھ بھال | ایکسفولیٹنگ کے بعد ، آپ کو نئی جلد کی حفاظت کے ل moam نمیچرائزنگ اور سورج کے تحفظ کو مضبوط بنانے کی ضرورت ہے۔ |
5. جلد کی مختلف اقسام کے لئے ایکسفولیشن سفارشات
انٹرنیٹ پر جلد کی دیکھ بھال کے ماہرین اور ڈرمیٹولوجسٹ کی سفارشات کے مطابق ، جلد کی مختلف اقسام کو مختلف ایکسفولیشن حکمت عملی اپنانا چاہئے۔
| جلد کی قسم | تجویز کردہ طریقہ | تعدد سفارشات |
|---|---|---|
| تیل کی جلد | سیلیسیلک ایسڈ یا فروٹ ایسڈ کیمیائی ایکسفولیشن | ہفتے میں 1-2 بار |
| خشک جلد | ہلکے خامروں یا کم حراستی فروٹ ایسڈ | ہر 10 دن میں ایک بار |
| مجموعہ جلد | گالوں کے لئے ٹی زون اور نرم جسمانی ایکسفولیشن کے لئے کیمیائی اخراج | ہفتے میں 1 وقت |
| حساس جلد | انتہائی نرم انزائم کا چھلکا یا ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں | ہر 2 ہفتوں میں ایک بار یا فاسد طور پر |
6. ایکسفولیشن کے بارے میں عام غلط فہمیوں
انٹرنیٹ پر حالیہ گرم عنوانات کے مطابق ، یہاں ایکسفولیشن کے بارے میں سب سے عام غلط فہمییں ہیں۔
| غلط فہمی | حقیقت |
|---|---|
| جتنی کثرت سے آپ کو ختم کیا جاتا ہے ، اتنا ہی بہتر ہوتا ہے | ضرورت سے زیادہ اخراج جلد کی رکاوٹ کو نقصان پہنچا سکتا ہے ، جس کی وجہ سے حساسیت اور سوھاپن ہوتا ہے |
| ایکسفولیشن مہاسوں کے مسائل کو مکمل طور پر حل کرسکتا ہے | ایکسفولیشن صرف ایک معاون طریقہ ہے اور مہاسوں کے پیشہ ورانہ علاج کی جگہ نہیں لے سکتا ہے۔ |
| ایکسفولیشن کے بعد جلد پتلی ہوجائے گی | مناسب اخراج آپ کی جلد کو پتلا نہیں بنائے گا ، بلکہ صحت مند کیریٹن کی پیداوار کو فروغ دے گا۔ |
| ہر ایک کو ایکسفولیٹ کرنے کی ضرورت ہے | جلد کے کچھ حالات (جیسے روزاسیہ) ایکسفولیشن کے لئے موزوں نہیں ہوسکتے ہیں |
7. نتیجہ
جلد کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ایکسفولیشن ایک اہم اقدام ہے ، لیکن یہ آپ کی جلد کی انفرادی قسم اور ضروریات کی بنیاد پر سائنسی طور پر کرنا چاہئے۔ اس مضمون کے ساختی اعداد و شمار کے تجزیے کے ذریعہ ، میں امید کرتا ہوں کہ اس سے آپ کو ایکسفولیشن کی اہمیت کو بہتر طور پر سمجھنے اور ایک ایکسفولیشن حل تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کے مطابق ہو۔ یاد رکھیں ، جلد کی دیکھ بھال ایک ذاتی نوعیت کا عمل ہے ، اور جب آپ کے سوالات ہوتے ہیں تو ، پیشہ ور ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا ہمیشہ محفوظ ترین آپشن ہوتا ہے۔
حتمی یاد دہانی: اس مضمون میں ڈیٹا گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر جلد کی دیکھ بھال کے مشہور موضوعات کے تجزیہ سے حاصل ہوا ہے۔ براہ کرم اپنی اصل صورتحال کی بنیاد پر جلد کی دیکھ بھال کے مخصوص منصوبے کو ایڈجسٹ کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں